土豆含有维生素C。
土豆有很好的呵护、保养容颜的功效。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。土豆有营养，是抗衰老的食物。
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
虾密?? 我爱吃的土豆居然是导致 B型血的人肥胖的元凶之一。http://www.xuexing5.cn/xuexing/2/xuexing114.htm
荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品这些东西会导致B型血的人代谢效率降低，会使所吃食物以脂肪的形式储存起来。
酱我不是不能每天都吃了～～aigooo... 泄气的说 ><''
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